Rosacea Teil2

Nach viel Experimentieren und Forschen nach neuen Produkten, die bei Rosacea verträglich sind, jetzt mal ein Update zu diesem leidigen Thema. Die übermäßige Zunahme dieser Form der Couperose, die richtig lästig wird, wenn sie die Haut ständig durch Entzündungen und Pusteln verunstaltet, liegt nach meinen Recherchen an der zunehmenden Übersäuerung der Haut. Ja, seit Jahren wird gepredigt, der pH-Wert 5,5, sei neutral. Und Dank der 'neutralen' Reinigern nehmen Ekzeme und andere Hautkrankheiten ständig zu. Oder die andere Glaubensrichtung, alles müsse basisch sein. Auch hier gibt es unzählige Reiniger und Pflegeprodukte. Ja was jetzt? In den 50er Jahren lag der pH-Wert der Haut noch bei 6,0. Heutzutage haben unsere Ausscheidungsorgane so viel zu tun, dass der Rest der Säuren über die Haut entgiftet werden muss. Und da haben wir dann den 5,5.

Eine gesunde Hautbarriere ist die beste Waffe gegen Bakterien. Auf unserer Haut befinden sich ganz viele gute Bakterien, und ganz viele böse. Wenn die Balance kippt, gewinnen die Bösen. Und dann entzündet sich die Rosacea. Um die Säuren, die durch zu viel Kaffee, Tee, Schokolade, Zucker, Alkohol, Fleisch und degenerierte, heißt hochverarbeitete Milchprodukte, Stress und Elektrosmog (Computerbildschirm!!!!) loszuwerden, wasche ich meine Gesicht mit Seife. Bääämmm. Ja, Seife. Nicht die parfümierte Handseife von Oma natürlich. Bio. Mit pflanzlichen Ölen oder Sheabutter. Ich liebe die Schwarze Seife Dudu Osun. Peelt mit Palmfruchtasche und pflegt mit Sheabutter. Und der Schaum ist so wunderbar zart, dass ich inzwischen auch keine Duschgel mehr benutze. Eh nur Sulfate drin, die die Haut austrocknen. Dazu abends noch den Alverde Sensitiv Reinigungsschaum Seide (inzwischen leider außer Handel), um nach dem Make-up auch noch den Schmutz von der Haut zu bekommen. Morgens wasche ich mit Aleppo Seife, die antibakteriell wirkendes Lorbeeröl enthält. Dazu einen sanften Toner-fertig. Bei sehr trockener Haut bitte zuerst ein Öl einmassieren. Kokos- oder Sesamöl bei Unreinheiten, Olive oder Mandel bei sensibler Haut. Einfach mit der Seife abwaschen, oder nur warmes Wasser verwenden, das schont noch mehr. Ab und zu ein Fruchtsäurepeeling, am liebsten Milchsäure, und meine Haut ist mit der Reinigung glücklich.

Entgegen der Lehrmeinung, Öle gingen gar nicht, habe ich mit mehreren Pflegeprodukten die Erfahrung gemacht, dass es auf die enthaltene Menge ankommt. So vertrage ich das Argan-, Kokos und Aprikosenkernöl in der Alverde Tagescreme Sensitiv (diese Sorte ist inzwischen außer Handel...) ganz gut, in sich auch deutlich reichhaltiger anfühlenden Produkten aber nicht. Ich habe aber auch schon mit purer Bio- Sheabutter gearbeitet, was ganz gut ging. Nachdem ich aber leider an der Nase immer Pickelchen und Rötungen habe, werde ich wohl wieder eine Kur mit einer antibiotischen Salbe machen. Es ist zu frustrierend, immer den Clown zu geben... Dank der Seifen und Peelings habe ich zum Glück ein feines Hautbild behalten und muss nur kleine Partien behandeln.

Und noch etwas könnte bei mit triggern: Ich habe zu meiner Laktose IN habe ich auch noch eine Fructose Malabsorption. Die dritte Nahrungsmittelunverträglichkeit, die es gibt, kann die Ursache für Flushs sein: Histamin. Eine Pseudoallergie. Dabei verursachen gereifte Lebensmittel wie Käse (außer Frischkäse) oder Salami und vor allem Alkohol starke Rötungen im Gesicht. Also lasst das mal abchecken.

Eure Angi